期間工の寮では、基本的に自炊が禁止されています。
トヨタの新しい寮やレオパレスを借り上げているいすゞの寮など、一部の寮では電子コンロがあり自炊も可能なようですが、現在ほとんどの寮では火を使って料理をすることが禁止されており、なかなか自炊できないのが現状です。
禁止されている理由は、食堂を利用させたい、火災が起きないようにしたい、包丁等で指を怪我されると困る等、色々あると思いますが、寮の決まりとして禁止されている以上従う他ありません。
期間工の寮のほとんどには食堂があり、ファミレス等よりも多少は食費を抑えられるかもしれませんが、やはり自炊に比べると結構お金がかかってしまいます。
【目次】
電子レンジを使った料理で食費を節約しよう
期間工の寮では、ガスコンロ、電子コンロの使用は禁止されていることがほとんどですが、電子レンジの使用は基本的に禁止されていません。
寮の部屋に電子レンジは用意されていないので購入する必要がありますが、安いものだとネットでは5000円台↓からあります。
ホームセンターだと大体8000円?の値段になっていたので、レンジについてはウェブ通販で買うほうがお得だと思います。
レンジ代金は、自炊をすれば1?2ヶ月では元が取れるでしょう。
電子レンジは東日本と西日本でHzが違うので、ウェブで購入するときは気をつけてください。
（東日本は50Hz、西日本は60Hz）
電子レンジを使った調理で役立つ自炊アイテム
ここで紹介するアイテムを使うことで、電子レンジで手軽にご飯を作ることができるようになります。
電子レンジご飯炊き
この容器を使えば、電子レンジで白米を炊くことができます。お米を洗うのが面倒という方は無洗米を使うといいと思います。
私は期間工だった頃は、はじめは1合からた炊ける容器が安くて使っていましたが、毎回米を炊くのが面倒だったので3合ほど炊ける容器に買い直して、その日食べない分はラップにつつんで冷蔵庫に入れて、食べるときにレンジで温めるようにしていました。
レンジでパスタ
この容器があれば、電子レンジでパスタが茹でられます。温め時間を調節することでソーメンも大丈夫です。私は米よりパスタ派だったのでこちらが重宝しました。
電子レンジで焼き魚
レンジで焼き魚を作りたいときにこの容器を使っていました。使い捨てのシートタイプのものもありますが、長期的にみると容器タイプのものを使うのがお得です。
電子レンジでゆで卵
私は勤務時の昼食は食堂を利用せずに弁当を作っていたのですが、おにぎりとゆで卵をよく作っていました。
ゆで卵用の容器を使わずにゆで卵を作ろうとすると、卵が爆発する恐れがあるので、ゆで卵を作るという方は必ず専用の容器を使うことをおすすめします。
ゆで卵は腹持ちも良く栄養価も高いのでおすすめです。
電子レンジで作れるかんたんメニュー
私はまな板と包丁を一切使うことなく調理できるものを好んで作っていました。というか野菜を切ったりといった面倒なことは一度もしませんでした。
前項で紹介したアイテムを使うことで、パスタ、丼物、カレー等が気軽に作れるようになります。
100円ショップやスーパー、コンビニ等で、丼ぶりの具、パスタの具、カレーのルー、スープ（味噌汁やコンソメスープなど）を買い溜めして、その時の気分で食べたいものを食べていました。
同じものばかり食べると飽きてくるので、イーオンの特売日はレンジで温めれば食べられる惣菜をよく買い込んでいました。笑
贅沢がしたいときは、レンジで温めれば食べられる唐揚げやハンバーグ、ピザ等も食べていました。
同期の友人達と遊ぶときは普通に外食もしていましたし、自炊節約はあまり無理せずやるのが長く続けられるコツだと思います。
まとめ
・期間工は電子レンジを使うことで、食費を抑えることができる
・電子レンジ調理用アイテムを使うことで、気軽にパスタや丼物、ご飯物を作ることができる
・やる気があれば弁当も作れるので昼食分も節約できる
この記事で紹介していない電子レンジを使ったお手軽節約メニューをご存知の方は是非コメントで教えてください！
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